Blog

Na naszym blogu znajdziesz informacje dotyczące zdrowego stylu życia, prewencji chorób dietozależnych i cywilizacyjnych, a także wiele przepisów na odżywcze potrawy i desery!

W momencie publikacji artykułów autorzy posługiwali się dostępną wiedzą medyczną popartą doniesieniami naukowymi aktualnymi w danym czasie. Dostępna wiedza medyczna ulega zmianie wraz z pojawieniem się nowych badań naukowych. Treści zamieszczone na blogu nie zastępują indywidualnej diagnostyki laboratoryjnej oraz porady medycznej. Autorzy nie ponoszą odpowiedzialności za ich błędną interpretację.

Kim tak naprawdę jest dietetyk?

Kim tak naprawdę jest dietetyk? Zawód dietetyka głównie kojarzy nam się z osobą, do której udajemy się wówczas kiedy chcemy schudnąć i trwale utrzymać...

Niezwykła witamina D

W ostatnich latach wokół witaminy D pojawiło się sporo szumu. Ma ona wielu zwolenników jak i przeciwników zarówno w opinii społecznej jak i medycznej,...

Insulinooporność – czym jest i jak sobie z nią radzić?

Insulinooporność jest to stan, kiedy komórki charakteryzują się opornością na działanie insuliny. Przy insulinooporności niezwłocznie powinniśmy zmienić nawyki żywieniowe, ponieważ jeśli tego nie zrobimy,...

Rozgrzewająca zupa z pieczonej dyni ze słodką nutą batata i jabłka

Temperatura na zewnątrz spada coraz niżej. Dla wszystkich zmarzluchów i smakoszy przygotowaliśmy przepis na pyszną, rozgrzewającą zupę dyniową. My podajemy ją z chipsami jabłkowymi...