jedzenie może być najcudowniejszym lekarstwem albo najpowolniej działającą trucizną

~ Hipokrates

świadome
odżywianie_

Niezwykła witamina D

W ostatnich latach wokół witaminy D pojawiło się sporo szumu. Ma ona wielu zwolenników jak i przeciwników zarówno w opinii społecznej jak i medycznej,...

Insulinooporność – czym jest i jak sobie z nią radzić?

Insulinooporność jest to stan, kiedy komórki charakteryzują się opornością na działanie insuliny. Przy insulinooporności niezwłocznie powinniśmy zmienić nawyki żywieniowe, ponieważ jeśli tego nie zrobimy,...

Rozgrzewająca zupa z pieczonej dyni ze słodką nutą batata i jabłka

Temperatura na zewnątrz spada coraz niżej. Dla wszystkich zmarzluchów i smakoszy przygotowaliśmy przepis na pyszną, rozgrzewającą zupę dyniową. My podajemy ją z chipsami jabłkowymi...

jeśli_

  • wyszedłeś od lekarza z diagnozą choroby, której leczenie można wspomagać odpowiednim sposobem odżywiania (np. cukrzyca, nadwaga i otyłość, nadciśnienie, niedoczynność i nadczynność tarczycy, choroba Hashimoto, PCOS) przewlekłe zmęczenie, zespół jelita nadwrażliwego czy różnego rodzaju dysfunkcje w obrębie układu pokarmowego takie jak wzdęcia, zgaga czy refluks)
  • chciałbyś świadomie uczestniczyć w procesie zmian nawyków żywieniowych, Twoich i Twojej rodziny
  • chciałbyś poprawić jakość swojego życia i zdrowia, a także samopoczucie i wygląd
  • chciałbyś zyskać trwała i silną motywację do działania na rzecz zdrowia
  • czujesz się zdezorientowany i przytłoczony ilością oraz niespójnością informacji dotyczących zdrowego stylu życia i odżywiania

Jeśli dotyczy Cię któryś z powyższych problemów
zapraszamy do kontaktu z naszymi specjalistami :)

poznaj nas :)

Paweł Młynarski

Dyplomowany dietetyk z ogromną pasją, nieustannie pogłębiający swoją wiedzę z zakresu dietetyki, psychodietetyki, diagnostyki laboratoryjnej w dietetyce i dietetyki sportowej. Specjalizuje się w dietoterapii chorób autoimmunologicznych, metabolicznych i cywilizacyjnych takich jak: otyłość, insulinooporność, cukrzyca typu 1 i 2, nadciśnienie, choroby układu sercowo-naczyniowego, dna moczanowa itd….

czytaj dalej
Aleksandra Fortuna-Banasiak

Dyplomowany dietetyk, magister edukacji zdrowotnej. Absolwentka licznych szkoleń z zakresu zdrowego stylu życia, psychodietetyki, dietetyki, suplementacji oraz diagnostyki laboratoryjnej w dietetyce. Promuje zdrowie w holistycznym ujęciu, traktując człowieka jako całość, jako system ściśle powiązanych ze sobą narządów, nie pomijając korelacji pomiędzy stanem duszy i ciała….

czytaj dalej
Aleksandra Taborek

Dyplomowany dietetyk, specjalista żywienia roślinnego. Że szczególnym podejściem do dzieci. Miłośniczka medycyny chińskiej, ukończyła wiele szkoleń z zakresu diagnostyki laboratoryjnej, mikrobioty, chorób autoimmunologicznych. Oferuje profesjonalna pomoc dostosowana do potrzeb zdrowotnych i preferencji każdego pacjenta. Pasjonatka zdrowej kuchni. Wypracowuje z pacjentem nowe podejście do żywienia, ucząc…

czytaj dalej

usiądź wygodnie
i wypełnij ankietę przed wizytą

Pozwól nam poznać siebie. Dzięki tej ankiecie poznamy lepiej Ciebie i Twój organizm.

co o nas mówią?